Zijn dit de gedachten, die regelmatig door je hoofd gaan?

• Ik heb het niet naar mijn zin op mijn werk, maar ik durf niet weg.
• Mijn manager waardeert me niet en dat irriteert me mateloos.
• Ik word niet gehoord, niet gezien.
• Grenzen? Geen idee of ik die wel heb.
• Ik gebruik mijn talenten niet.
• Mensen nemen het me kwalijk als ik voor mezelf op kom en dat vind ik lastig. Dus houd ik mijn mond liever.
• Wat houd mij tegen mijn mooiste leven te leiden?
• Weet ik wel wie ik ben, wat ik wil en wat ik kan?
• Ik ben vooral bang om te gaan staan voor wat ik het liefste wil.
• Ik ben al te oud om van baan te wisselen. De arbeidsmarkt wil alleen maar jongere medewerkers.
• Waar ben ik trots op?
• Ik sta voortdurend AAN, ik wil graag UIT.
• Ik ben diep ongelukkig in mijn relatie, maar ik durf niet weg.
• Hoe kom ik ooit uit deze situatie?
• Ik wil graag weer terug naar mijn gevoel. Ik ben zeer analytisch.

Dan heb jij baat bij het volgen van mijn cursus over Zelfliefde.

Het leven is veelomvattend. Eén grote speeltuin vol met hindernissen, uitdagingen en mogelijkheden om jezelf te ontdekken. Soms is het geweldig, dan weer overweldigend en soms bruut oneerlijk, lelijk en zwaar. Het leven daagt jou continu uit het beste uit jezelf te halen om te overleven. Dit vraagt wat van jou. Van jouw verbeeldingskracht, je denkvermogen, maar ook flexibiliteit en moed om je gevoelens aan te gaan.

Iets waar je al die tijd in hebt geloofd en nu niet meer waar blijkt te zijn, kan soms overweldigend zijn.

Althans, dat denk je!

Ons hoofd, onze mind, ons EGO zorgt er wel eens voor, dat we de zaken niet meer helder zien. Daar is ons hoofd heel goed in. En met reden: we hebben ons hoofd namelijk erg goed getraind. Van kinds af aan.

Met één doel: om te kunnen overleven!

Nu je hier op mijn site terecht bent gekomen, ga ik er vanuit dat je behoefte niet meer zit in het overleven, maar in het leven.

Durf jij de challenge met jezelf aan te gaan? Door te gaan voelen, te gaan handelen en echt te gaan kiezen voor jezelf?

6 weken lang stuur ik je iedere week een les, een opdracht en een oefening. 

Zo kun je nooit te snel gaan. Iedere week krijg je de mogelijkheid het thema te behandelen, voordat de volgende stap wordt ingezet. 

Gaat het toch te snel, weet dan dat je altijd je eigen tempo kunt bepalen. Ook na die zes weken is het de bedoeling dat je de geleerde lessen blijft oefenen en implementeren. 

Na 6 weken heb jij tools in handen, die jou het volgende leren:

• het belang van intenties
• de kracht van vertragen
• (kern)waarden
• emotie regulatie
• grenzen stellen en je ongemak
• uitspreken van je verlangens

Dit is jouw basis waar jij jouw Zelfliefde op gaat bouwen. 

Zonder commitment, zonder begrenzing, zonder jouw kernwaarden, zonder het dealen met alle emoties en zonder jouw waarheid uitspreken, ga je niet goed voor jezelf zorgen.

Zelfliefde is eigenaar worden van jouw leven en je uiterste best doen goed voor jezelf te zorgen.

Dat is niet arrogant en zeker niet egoïstisch. Dat is het beste wat je anderen kunt geven. Het beste van jou!

#teruginjeregie is nog niet eerder zo eenvoudig dichtbij geweest!